Fysisk aktivitet : hälsa, välbefinnande och förändring hos individen / Dan Andersson ; sakgranskning: Eva Andersson.

Språk

Sök böcker, film, e-böcker etc

Sökresultat

Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
203042
Fysisk aktivitet : hälsa, välbefinnande och förändring hos individen / Dan Andersson ; sakgranskning: Eva Andersson.
Fysisk aktivitet : hälsa, välbefinnande och förändring hos individen / Dan Andersson ; sakgranskning: Eva Andersson.
Av: Andersson, Dan, 1967-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: Upplaga 2.
Förlag: Studentlitteratur
ISBN: 978-91-44-13409-3
Omfång: 142 sidor : illustrationer ; 23 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken har ett tvärvetenskapligt upplägg och beskriver sambandet mellan fysisk aktivitet och ett rikare liv, olika former av motion och träning samt vilka fördelar ett liv i rörelse ger. Den förklarar varför det är så viktigt att röra på sig och vad som egentligen händer när man är fysiskt aktiv. I bokens inledning förklaras hur vår moderna livsstil kontrasterar mot våra förfäders vardag och vilka problem som kan uppstå i samband med fysisk underbelastning. Därefter följer avsnitt om motivation, förändringar och stödjande miljöer samt om anatomi och fysiologi med fokus på rörelseapparaten. Kapitlet Ett liv i rörelse och balans: sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa handlar om hur regelbunden fysisk aktivitet kan minska risken att drabbas av många av våra vanligaste folksjukdomar, exempelvis högt blodtryck och depression. Boken avslutas med fakta om hur den fysiska förmågan kan förbättras genom aerob och muskelstärkande fysisk aktivitet. Boken vänder sig till studerande inom hälso- och sjukvård, folkhälsa, idrottsvetenskap, pedagogik samt polis- och militärutbildning. Den kan också användas av redan yrkesverksamma inom dessa områden.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

29707
Av: Andersson, Dan
62449
Av: Andersson, Dan
85487
Av: Andersson, Dan
14649
Av: Andersson, Dan
13021
Av: Andersson, Dan
125241
Av: Andersson, Dan
4956
Av: Andersson, Dan
35306
Av: Andersson, Dan

Liknande titlar

203147
Av: Sjöö, Annika
66890
Av: Antonovsky, Aaron
112979
111490
Av: Antonovsky, Aaron
190913
Av: Davidsson, Anna Suvanna
204380
Av: Rosas, Paula
196316
Av: Alvén, Terese
33218
Av: Carlsson, Marie
25473
Av: Agerberg, Miki
179333
Av: Hellénius, Mai-Lis
113888
Av: Hanson, Anders
186212
Av: Chatterjee, Rangan
199662
Av: Holmberg, Martin
192758
Av: Sandström, Lovisa
176418
Av: Hagman, Jenny
196840
Av: Norrbom, Jessica
2126
Av: Fonda, Jane
120063
Av: Lustig, Robert H
197339
Av: Bern, Lars

Om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Att reservera

• Logga in
• Klicka på knappen Reservera
• Välj hämtställe
• Du får meddelande med epost eller brev när ditt exemplar finns att hämta
• Notera löpnumret, hämta och låna själv på ditt bibliotek
• Tänk på att boken kan vara i pocketformat
• Böcker med placeringen Nyhet kan inte reserveras
• Skolbibliotekens böcker kan bara lånas av skolornas elever och personal
• Böcker på Vellinge bibliotek med placering IM, SFI, Komvux eller Gymnasiet kan bara lånas av resp. studerandegrupp på Sundsgymnasiet.