Stora träningsboken för kvinnor / Jessica Almenäs & Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren ; [faktagranskning: Louise Gottlind]

Språk

Sök böcker, film, e-böcker etc

Sökresultat

156772
Stora träningsboken för kvinnor / Jessica Almenäs & Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren ; [faktagranskning: Louise Gottlind]
Stora träningsboken för kvinnor / Jessica Almenäs & Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren ; [faktagranskning: Louise Gottlind]
Av: Almenäs, Jessica
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 978-91-1-307214-2 91-1-307214-5
Omfång: 191 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om träning för kvinnor med styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med personliga berättelser och tips. Varje kapitel avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma. Boken riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

171448
Av: Almenäs, Jessica
205694
Av: Almenäs, Jessica

Liknande titlar

13429
Av: Kjellnäs, Marie
17802
Av: Pagano, Joan
12261
Av: Berg, Kristian
92449
Av: Delavier, Frédéric
71458
Av: Jacobsson, Ingrid
9223
Av: Roberts, Oliver
144292
137322
Av: Rose, Sara
148423
Av: Rönnberg, Olga
64951
Av: Williams, Len
198068
Av: Williams, Len
137327
Av: Liebman, Hollis Lance
121637
Av: Rönnberg, Olga
210045
Av: Martinsson, Sara

Om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Att reservera

• Logga in
• Klicka på knappen Reservera
• Välj hämtställe
• Du får meddelande med epost eller brev när ditt exemplar finns att hämta
• Notera löpnumret, hämta och låna själv på ditt bibliotek
• Tänk på att boken kan vara i pocketformat
• Böcker med placeringen Nyhet kan inte reserveras
• Skolbibliotekens böcker kan bara lånas av skolornas elever och personal
• Böcker på Vellinge bibliotek med placering IM, SFI, Komvux eller Gymnasiet kan bara lånas av resp. studerandegrupp på Sundsgymnasiet.