Mitt sanna jag : från medberoende till frihet

Språk

Sök endast e-ljudböcker

Utökad sökning

Sökresultat

Du måste logga in för att kunna låna e-lån

Tillbaka

202962

Mitt sanna jag : från medberoende till frihet

Av: Albo, Caroline 1984- (Författare/medförfattare)

Medarbetare: Schartner, Ella (Berättare)

Utgivningsår: 2020

Språk: Svenska

Medietyp: E-ljudbok

Genre: Självbiografier Personlig utveckling Ej skönlitterärt verk

Förlag: Lind & Co förlag

Provlyssna

Anmärkning:

E-ljudbok (strömmande)

Dator (86.56 MB)

iOS (86.56 MB)

Android (app) (86.56 MB)

Omfång: 3 tim.

Lägg på minneslista

Tipsa

Antal reservationer: 0

Var finns titeln?

Innehållsbeskrivning

Många går igenom livet per autopilot. Lever inte, finns bara till. Jag var en av dem. Utåt sett verkade jag lycklig och framgångsrik, men inombords var jag ensam och tom. Jag kämpande hårt för yttre bekräftelse och andras godkännande. Jag jagade prestationer, maktpositioner och statussymboler för att nå framgång och bli betraktad som ”lyckad” i andras ögon.De hårda kraven jag ställde på mig själv ledde till ätstörningar, hög stressnivå och total utmattning. Det var först när min mamma dog efter nio års kamp mot cancer som jag vågade stanna upp och konfrontera det jag flytt ifrån i hela mitt liv: mig själv. Genom utbildning och samtalsterapi kunde jag äntligen frigöra mig från mitt medberoende, som låg till grund för min ohälsa, och finna mitt sanna jag. Jag kunde läka mig inifrån och ut och börja leva mitt liv fullt ut. [Elib]