Språk

Sökresultat

  • Logga in för att låna
189456
Räkna dig till sömns [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Josefin
Utgivningsår: [2019?]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Ljudböcker
Förlag: Bokfabriken
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Serietitel: Det nya lugnet ; 6
Omfång: 48 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Nu när du, med hjälp av Josefin, blivit expert, så är det bara att låta kroppen slappna av helt och följa med henne från ett ... tills du faller i en skön natts sömn. Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib]

Andra titlar av samma författare

158035
Av: Schygge, Josefin
189176
158840
Av: Ahlström, Josefin
188892
Av: Josefin
189072
Av: Josefin
182168
Av: Olevik, Josefin

Liknande titlar

189176
188892
Av: Josefin
189072
Av: Josefin
176377
Av: Högsta, Stig
171822
Av: Dahlin, Doris
Av: Hägglund, Maggan
132160
Av: Bronsberg, Barbro
Av: Vestlund, Nina
130940
Av: Sjödin, Tomas
133240
Av: Bronsberg, Barbro
129165
Av: Abrahamsson, Lotta
129163
Av: Hasson, Dan
132792
Av: Pollak, Kay
134400
Av: Bronsberg, Barbro
127805
Av: Bronsberg, Barbro
174936
Av: Hägglund, Maggan
132341
Av: Törnblom, Mia
172912
Av: Bäckmo, Philip
133452
Av: Gummesson, Elizabeth
138162
Av: Sabljar, Pamela von
145750
Av: Jönsson, Bodil

Om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Öppet och kontakt

Utbud

Låneinformation

Barn

Mina sidor

Höllvikens bibliotek

Videholms allé 1 A
236 31 Höllviken
040-42 54 85
biblioteketho@vellinge.se

Skanörs bibliotek

Bäckatorget
239 33 Skanör
040-42 55 90
biblioteketsk@vellinge.se

Vellinge bibliotek

Norrevångsgatan 7
235 36 Vellinge
040-42 50 60
biblioteketve@vellinge.se

Västra Ingelstads bibliotek

Landsvägen 374
235 41 Vellinge
040-42 59 20
biblioteketvi@vellinge.se