Vara i nuet [Elektronisk resurs] / av Josefin.

Språk

Sökresultat

189072
Vara i nuet [Elektronisk resurs] / av Josefin.
Vara i nuet [Elektronisk resurs] / av Josefin.
Av: Josefin
Medarbetare: Josefin. (Medarbetare)
Utgivningsår: [2019?].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Personlig utveckling. Ej skönlitterärt verk. Ljudböcker.
Förlag: Bokfabriken
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Serietitel: Det nya lugnet ; 3
Omfång: 52 min.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Ta på dig hörlurarna och stäng ute oron och ångesten. Josefin hjälper dig att slå bort allt vardagsstress och finna dig i nuet. Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib].

Andra titlar av samma författare

189176
188892
Av: Josefin
189456
198423
Av: Sandblom, Josefine
203653
Av: Sandblom, Josefine
167924
Av: Sandblom, Josefine
169543
Av: Arenius, Josefine
164130
Av: Lindén, Josefine
164136
Av: Lindén, Josefine
160676
Av: Sundström, Josefine
160679
Av: Sundström, Josefine
154473
Av: Schygge, Josefine

Liknande titlar

132792
Av: Pollak, Kay
133240
Av: Bronsberg, Barbro
133588
Av: Röhlander, Olof
133452
Av: Gummesson, Elizabeth
130940
Av: Sjödin, Tomas
129165
Av: Abrahamsson, Lotta
131992
Av: Ingemarsson, Kajsa
132160
Av: Bronsberg, Barbro
132212
Av: Törnblom, Mia
200667
Av: Malmberg, Annika R
138162
Av: Sabljar, Pamela von
164112
Av: Röhlander, Olof
181759
Av: Påmark, Anneli
174936
Av: Hägglund, Maggan
129163
Av: Hasson, Dan
176377
Av: Högsta, Stig
132341
Av: Törnblom, Mia

Om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...