Effektiv stresshantering [Elektronisk resurs]

Språk

Sök endast e-ljudböcker

Sökresultat

129163
Effektiv stresshantering [Elektronisk resurs]
Effektiv stresshantering [Elektronisk resurs]
Av: Hasson, Dan (Författare/medförfattare)
Medarbetare: Hasson, Dan (Berättare)
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Ljudböcker Psykologi
Förlag: Earbooks
Anmärkning:
Dator (46.97 MB)
iOS (46.89 MB)
Android (app) (46.89 MB)
Omfång: 7815 sek.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Stressa rätt! Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet. Förändra ditt liv - på en timme Vill du utvecklas men känner att tiden inte räcker till? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Ljudböckerna i handboksserien "På en timme" tar bara en kort stund att lyssna igenom – men innehåller kunskap som räcker en livstid. Författarna är alltid kända experter inom sina områden. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Sök vidare